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　　WEB健康倶楽部・からだにEショップニュース
　「新年あけましておめでとうございます」
　　　　　　　　　もっと元気に初めが肝心！！
　　　　　　　　　http://www.sky-net.or.jp/caiapo/
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/1月号/_/_/_/_/
　あけましておめでとうございます。
暗い話や辛い話が多かった昨年ではありましたが、今年は
大きな変化の年だそうで、元気で明るいニュースが多い年
になることを祈っております。
　まずは、お年玉企画・・・と言うか・・・
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　プレゼント企画応募出来ますよ！
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◆◆「まめまめプレゼント」　元気にな〜っれ！！◆◆
年末年始は、大きなプレゼントなどの企画が目白押しの為
なのか・・・現在、応募総数が、普段の１０分の一程度と
低迷してます・・・？
メールサーバーの不調の性もあるのかな？
　当選確率、めちゃくちゃ高いですから、挑戦して下さい
「竹炭豆」
　竹炭の超微粉末を美味しいピーナツにコーティング！
　炭を食べる・・・と最初は抵抗あるかもしれないけれど、
　結構、ブームを呼んでいるのです（一部で！）
今回はそんな「竹炭豆」と人気の「乾燥納豆」をセットで
　　プレゼント・・・１０名様
　　締め切りは、１／２０まで。
　詳細と応募は、こちらから
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　マグマグと重複されている方は、どちらかを解除願い
ます。　こちらのニュースの方が、お得情報などが多め
です。
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　◆　健康教室1「年末年始」肝臓はダイジョウブ？
　◆ コラムでよいしょっと！
　◆　花粉症対策「黒焼花粉」正式発売開始
　　どこも製品化できなかった、古くて新しい、黒焼き
　　のパワー・・・２年間の試験販売を終え、ネットに
　　て先行発売開始となりました。
　◆　管理人の独り言
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　　健康教室「年末年始」肝臓はダイジョウブ？
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　みなさん、年末年始、お酒や美味しいモノを食べる機
会が、多かったと思うけれど、体調はいかがですか。
　中年過ぎると、結構、お正月中に体調崩したりして、
憂鬱な仕事始めになったりしますよね！
沈黙の臓器「肝臓」は、かなり状態が悪くならないと表
に症状が現れてきません。
　一番気をつけなくてはならないのが「脂肪肝」・・・
　　フォアグラ状の肝臓になることですよね！
年末年始の危険性は、アルコールが原因の場合、以外と
少量で、その危険性があることです。
例えば、肝臓病の初期段階で、２日間続けて日本酒を１
升分も飲むような大量飲酒によって、脂肪肝になると言
われています。
　大晦日から、元旦、三が日の連続で、結構飲んでいま
せんか？
　脂肪肝の状態になると、この後も続く飲酒等で、肝炎
への道を走り始めることに・・・
　そこで、肝臓の為のビタミン、Ａ，Ｋ，Ｂ群が助けて
くれます。
　特に、ビタミンＣとビタミンＥが、潤滑油となって体
の化学工場である肝臓をよみがえらせてくれます。
　ビタミンＣのおすすめ食材は、
　　　　「大地のリンゴ」　って、なんだか判ります？
　そう、ジャガイモなんです。
　ジャガイモのビタミンＣ含有量が、以外に多いのです
昔むかしの大航海時代、今のような冷蔵庫など無く、多
くの船乗りが、脚気に悩まされ、短命でした。
　そこで、南米から持ち帰ったジャガイモに注目が集ま
り、船の食料には欠かせなくなったのです。
　果物の方が多いだろう・・・と言われますが、その通
りです。　ブロッコリーや葉野菜の方が良いだろう・・
そうです。　ただ、生でタップリと食べられるのなら！
　芋類の優秀なのは、加熱調理してもそのビタミンＣが、
分解されず、残るところです。
　ほうれん草なんて、茹で方間違えると、1/3以下になっ
てしまいます。
　驚くことが、もう一つ、「サツマイモ」は、ジャガイ
モの約二倍の含有量と言うことです。
　焼き芋なんて、冬の定番ですよね！
ビタミンＥは、何からとるか・・・
　胚芽米が良いのですが、好き嫌いがありますよね！
　そこで、植物の種子から渋り出す植物油が良いのです
が、精製しすぎたモノはダメ！　また、大豆から絞り出
すサラダ油も大して含まれていませんので、ベニバナ油
の様なものが、ベストかな！
　食べ物となると、魚の油脂は、最高ですね、特に青魚
・・・DHAやEPAも豊富な青魚が最高です。
　しかし、新鮮なモノを選んで下さいね！
　ビタミン以外の視点からおすすめは、
なんと言っても「しじみのみそ汁」
　これは、はずせませんね！
　必須アミノ酸のバランスに良質のタンパク質、肝臓の
働きを助けるグリコーゲン、ビタミンＢ12などなどに、
お医者いらずの「味噌」が加わるのですから・・・
　ただし、エキス分は、汁に溶け出しますので、塩分に
は注意して、しっかりと飲み干して下さい。
　もう一つ、「海のミルク」・・・
　今が旬の「牡蠣」
　これも、グリコーゲンたっぷりで、各種ミネラル豊富
な、食べる元気印かな！！
なには、ともあれ、しばらくは、高脂質な食事とアルコ
ールは、控えて下さいね！
　特にアルコールは、インターバルを開けて、楽しんで
ください。　見えないところで、肝臓は悲鳴を上げてい
ます。
　
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　◆　コラムでよいしょっと！
　　　　　　　最近の関連ニュースから色々と
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　新年早々、あまりニュースは無いですね。
年末は、せっかく異例の早さで承認された「イレッサ」
の副作用問題で、不安な越年をされた方も多かったと思
いますが、もっと、もっと正確な情報が出てくることを
今年は、期待するしかないのでしょう。
　新薬の承認には、あまりにも時間が掛かるのですが、
いくつかのステップを短くすると、今回のような問題も
出てくるのも現実です。
　これからは、治療を受ける側が治療方法を選択するこ
とになってきたように思えます。
「がん標準治療法公開」
◆学会今春から　病院間の格差解消 （読売新聞）
　http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20030101so13.htm
　がん患者が最新、最適の治療法を選択できるようにす
るため、国内のがん関連２４学会が進行度、悪性度ごと
にきめ細かな標準治療法のデータベースを作り、今春か
らインターネットで公開する。
　新春から、こんなニュースも流れていましたが、問題
は、現場の医師の方達が、どれだけ時間をかけて説明で
きるかにあるでしょう。
　単に、情報公開であっては、医療知識のない私たちに
は、こんなデーターベースから、何を目安に選べばよい
のかが、判りません。
　治療が上手くいけば、先生のおかげで命拾い致しまし
た！　失敗したら、自己責任・・・なんて逃げをされた
のでは、たまりません！
　今、本当に必要なのは、やはり時間では無いでしょう
か？　
　どんなに情報公開され、カルテが見えても、多くのデ
ーターから検索できても、全てが理解できるように説明
してもらえなくては、何の意味もありません。
　一人一人の患者に説明が十分に行える時間とそれに見
合う、医療現場への報酬・・・なかなか、難しい問題で
すネ！「平成１４年　人口動態統計の年間推計」（厚生労働省）
http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/suikei02/index.html
　色んな数字がグラフになっています。
　一番気になるのが、離婚率の増加あたりだったり・・・その他、最近の気になるニュースのご案内は、
http://www.sky-net.or.jp/caiapo/kenkou_news.html
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　　黒焼き花粉（スギ花粉）発売開始
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　http://www.sky-net.or.jp/caiapo/mole/kuroyaki/
　スギ花粉症への新アイテム発売開始になりました。
　二年間のテスト販売にあわせ、より完成度の高い製品
に磨きをかけてきました。
　スギの雄花を花粉が飛び散る直前に摘み取り、丁寧に
選別された後、黒焼きにしたモノです。
　純度100%を示すために、雄花の形をそのままに黒焼き
に仕上げています。
　二年間のテストにて、驚くほどの効果を上げており、
これからのシーズンに、是非、試して頂きたい一品です。
黒焼花粉関連サイト
　　　http://www.kafun-syo.com/
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　　管理人の独り言！
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　新春早々といっても、ネット関連のお仕事を始めてし
まってから、この数年は、お正月らしいことは、何も無
し状態でした・・・
　っで、本年から、新春の商品発送は、一月三日からと
させて頂いていたのでけれど、結局、元日から、商品、
サンプル発送と受けてしまいました・・・
　それでも、合間を縫って、元日は家族サービスで、
子供を連れて、車で一時間チョットの遊園地へ・・・
　ハリケンジャーっていうのかな？
　着ぐるみショーもあるので、行ってみると、以外と多
いような少ないような・・・きっと少ないのでしょう！
　行列は無かったし・・・て、滅多に行列にはならない
遊園地ではありますが（笑）
　困ったのは、家のオチビサン達が、怪人を見て泣き出
し、収集がつかず、早々に退散・・・
　が、トーマス見ると、動かない・・・
　寒い中、ほっぺを真っ赤にしながら、お気に入りの乗
り物に向かって、一直線・・・元気なモノです。
　これに付き合う親は、風邪引きそうで・・・
　ちょっと気になったのは、迷子らしい女の子・・・
遊園地のスタッフ（女性）が、一生懸命、あやしながら
両親を待っていたけれど、なかなか現れず、迷子センタ
ーへ抱いていこうとした時に、父親が現れて、我が子を
引っぱがす用に抱き取って、無言で去ってゆく・・・・
　オイオイ！！　と側で見ていた私・・・チョット切れ
そうだったけれど、後から、
　　母親が「すみません！ありがとうございます」
で、ホッとしたりして・・・他人事ではあるけれど、
ちょっとイヤなモノを見せられた気分・・・
　でも、我が身に置き換えてみないと・・・
不安で、一杯の親の心理からすれば、余裕を無くしてい
たのかもしれませんしネ！
　とりあえず、ポーズだけだけど、家族優先から始めた
新年は、明るい一年に繋がるかどうか・・・
　みなさんのお正月は、いかがでしたか？
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------新サービス？--------------------------------------
　クレジットカードでお買い物できるようになりました。
　クロネコ＠ペイメント・システム利用！
　　以外にも審査に時間がかかり、お客様への案内が遅れてしまい
　　ました。　一通りのクレジット会社の審査を受けるようで、か
　　なり待たされてしまいました。
安心理由１．運送便と連動しているので、商品が発送されてはじめ
　　　　　　てカード決済されます。
　　　　２．荷物は何処へ・・・専用サイトでチェック！
　　　　３．お店の管理では無く、クロネコヤマト運輸が管理会社
　　　　　　を運営しています。
　是非、ご利用下さい・・・
　手数料高いから、あまり使ってほしく無いけれど、これも安心の
　サービスですから・・・（泣；；
------新商品PR------------------------------------------
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　ネットショップオープンから、無事に７周年を迎えることが
できましたのも、多くのお客様のご愛顧と声援のおかげと感謝
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　WEB健康倶楽部ニュースは、
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　　解除されたい場合には、このまま返信してください。
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E-mail:caiapo@sky-net.or.jp 編集担当： 木村　正人
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