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| 2月号
ニュース |
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WEB健康倶楽部・元気になりたいワンポイントニュース！
「花粉症対策は・・・準備できましたか？」
毎年の苦しさから逃れるためにもう一つ！！
http://www.sky-net.or.jp/caiapo/
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まだまだ、寒波の訪れに寒い日が続いているなか、全国
的にインフルエンザの大流行。 みなさまいかがお過ごし
ですか。
我が家では、正月明け早々にチビさん達が、二人同時に
インフルエンザに・・・これがＡ型だったのです。
ひょっとして、来週あたり、Ｂ型がくるか・・と心配し
ていたら、水疱瘡と、も〜大変（^_^;;
子供は、待ってくれませんし、じっとしてませんから、
家から飛び出しそうになるのをブロックするのにテンヤワ
ンヤです。 雪なんか降るから、もう大変！！
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まずは、プレゼント企画！
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詳細と応募は、こちらから
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◆ 待ったなし！「花粉症対策は？」
◆ コラムでよいしょっと！
◆ 花粉症対策「黒焼花粉」正式発売開始
◆ 管理人の独り言
「インフルエンザにかかって思うこと」など
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待ったなし！「花粉症対策は？」
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南の方では、そろそろ花粉が飛び始める季節になって
きましたネ！
昨年の猛暑から、各地で花粉飛散量の増加が予報され
ており、ここ数年間は増加するばかりで、花粉症の人に
とっては、辛い憂鬱な季節がやってきます。
花粉症の約８割が「スギ花粉症」といわれていますが
この症状って日本独特のモノなんです。
日本の植林事情と環境問題、そしてストレス事情や食
の環境等々、複雑に絡み合っており、原因を排除するこ
とは無理でしょう。
○ 花粉症は治すことが出来ない
でも、防ぐことは出来るようになりつつあります
１．薬物治療
抗アレルギー薬で予防治療
症状が出る前から始めるのが重要なポイント！
抗アレルギー薬で防ぎきれないモノは、対症薬で
症状を抑えることもできます。
薬物治療でよく言われる副作用についても年々、
眠気などの症状が、出にくくなっているようです
が、車の運転や高所作業の人は、お医者さんと十
分に相談してください。
＜診察はどこへ＞
症状に合わせて診療機関を決めて・・・と言っ
ても 多くの場合鼻の症状が大きいので「耳鼻咽
喉科」でしょう。 目の症状がひどい人は「眼科
」、近くにアレルギー専門医があれば、そちらへ
＜診察前の準備＞
症状を出来るだけ詳しく説明出来るようにして
生活パターンやお仕事の内容も伝えることを忘れ
ずに。 症状が出てからの受診時は、くしゃみの
回数などを時系列で、朝方、昼間、夕方、夜、と
行った具合にその日のお天気と合わせて説明出来
るとベストですね。
あとは、お医者様の問診に出来るだけ丁寧に細か
く説明してください。
薬物治療には、少なくなったといえども副作用は付
きものですから、しっかりと説明を聞くことを忘れ
ずに・・・
（参考）日本アレルギー協会
http://www.vkn.co.jp/jaf/
２．花粉を避けるセルフケア
目に見えないほど小さな花粉をどうやって避ける
まず、
花粉の飛散量の多い日には、外出を避ける。
外出じには、マスクとメガネ。
玄関にブラシ。 ハンガー掛けにコート帽子。
花粉を家の中に持ち込まないのが大事、帰宅時に
は、しっかりと花粉を払うように習慣づけて。
子供じゃないけど、帰宅したら、手洗い、うがい
もう一つ、洗顔・・・
多少のファッション性は、犠牲にして楽しんで！
外出時は、出来れば長めのコートがベスト。
素材は、出来るだけ表面のツルツルしたもの。
この際、レザーのコートに買い換えちゃいまし
ょうか（笑）
出来れば、帽子。 髪型もまとめた方が、花粉が
つきにくいです。
日々の花粉の飛散量に要注意ですね。
ＷＥＢ健康倶楽部トップページに花粉症関連リンク
を置いていますので、参考にしてください。
○ 花粉症は治すことが出来ない
でも、治っているのかも・・・
スギ由来健康食品
多くの商品が出回っていますよね
花粉入り飴・・・スギ花粉が入っており、花粉にな
らす。
スギエキス類・・スギの葉から抽出されたドリンク
形式多いです。
黒焼き
当店で紹介しているモノですが、開発者自身が
驚くほどの効果で、そのメカニズムが判らない
のが、悔しいところです。
乳酸菌・・・ヨーグルト等、
当店では、スーパー乳酸菌OMXをおすすめ。
昨年の「あるある大辞典」放送以来のヒット品！
腸と免疫システムについては、度々解説してきま
したが、腸内環境をいかに綺麗に保つか・・
これが、大事です。
腸には、焼く割の免疫細胞が集まり、腸周辺で
免疫細胞が異物や腐敗物の処理に手間取っている
と、免疫反応が、過大となり全身に影響を及ぼし
ます。 だから、腸内を綺麗に善玉菌優位の環境
に保つことで、全身の免疫作用を正常に戻すこと
が出来るのです。 これは、花粉症だけに言える
ことではなく、アレルギーなど免疫反応の異常が
ある人には、是非、試してみて頂きたいですね
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◆ コラムでよいしょっと！
最近の関連ニュースから色々と
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久々の寒波にインフルエンザ・・・辛い冬です！
◆一部解熱剤は使わずに インフルエンザで厚労省呼びかけ
インフルエンザが流行していることを受け、厚生労働省
は３０日、インフルエンザ脳炎・脳症を悪化させる恐れ
がある解熱鎮痛剤を、インフルエンザが疑われる子ども
には使用しないよう注意を呼びかける通知を、日本医師
会や日本薬剤師会などに送った。
http://www.asahi.com/life/health/medical/K2003013002341.html
天皇陛下のご入院以来、注目度UP!!
中高年の男性は、必見です！
◆急増する前立腺がんの原因・予防対策・早期発見法
前立腺がんが急増している。厚生労働省によると患者数
はざっと７万人。１０年前の５倍近い猛烈な増え方だ。
死亡者数も年間７６４５人（平成１３年）で１０年前の
２．２倍に上る。
http://www.gendai.net/contents.asp?c=111&id=227
まだまだ、問題は起きそうです。
◆タイ産オクラに対する輸入検査の強化について
検疫所におけるモニタリング検査の結果、タイ産オクラ
（生鮮）から、残留基準値を超えるクロルピリホスの検
出が確認されました
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/01/h0120-2.html
花粉症の方は、チョット注意してくださいネ！
◆果物・野菜のアレルギー 花粉症の人に現れやすい
果物や野菜を口に入れると、唇や舌、のどの奥がかゆく
なったり、はれたり、ジンマシンが出たりする人もいる。
それも決まって十五分以内に起きる。吐き気や下痢、さ
らに息苦しくなったり、ぜんそくを起こして、救急車を
呼ぶ事態にもなる。 「口腔（こうくう）アレルギー症
候群」とか「果実過敏症」と呼ばれている。
この症状は花粉症を持っている人に現れやすい。アレ
ルギーを引き起こす花粉アレルゲン（原因抗原）と、特
定の果物、野菜類に含まれる植物アレルゲンと共通する
ものがあるためとされている。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/ikiiki/20030127sq21.htm
その他、最近の気になるニュースのご案内は、
http://www.sky-net.or.jp/caiapo/kenkou_news.html
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黒焼き花粉（スギ花粉）発売開始
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http://www.sky-net.or.jp/caiapo/mole/kuroyaki/
スギ花粉症への新アイテム発売開始になりました。
やっと定価が決まりました。
黒焼花粉（15g) 定価3,600.円
当店では、従来のテスト販売価格3,200円を会員価格
と致しておりますので、従来通りご利用下さい。
二年間のテスト販売にあわせ、より完成度の高い製品
に磨きをかけてきました。
スギの雄花を花粉が飛び散る直前に摘み取り、丁寧に
選別された後、黒焼きにしたモノです。
純度100%を示すために、雄花の形をそのままに黒焼き
に仕上げています。
二年間のテストにて、驚くほどの効果を上げており、
症状が出始めてからでも効果が期待できます。
黒焼花粉関連サイト
http://www.kafun-syo.com/
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管理人の独り言！
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気がつくと１月も終わり・・・うっかりすると２月も
終わるかな・・・（笑）
年を重ねてゆくと、日々が短く感じてゆくのは何故な
んでしょうか・・・毎日、時間が足りません（泣）
１月は、久しぶりのインフルエンザ感染もあり、ちょ
っと気になったのが、健康のためのお家作り！
私の住まいは鉄筋コンクリートのマンションなんです
が、結露防止のために２４時間自動換気、水回りには、
湿度センサー付の自動換気扇。 先日、雪の降る朝に、
換気口から大量の湯気が出ているのに驚かされました。
なにが、言いたいの・・・最近のマンションじゃあた
りまえ・・・
じつは、この２４時間換気システムが、自動排気シス
テムだったのです。 各部屋に吸気口（フィルター付）
があり、各部屋から自動的に外へ空気を送り出し、ここ
から、２４時間外気が入り込むシステム。
コンクリートで密室になるために、各部屋のドアの下
には、隙間が作られ、空気が通る仕組みに。
ここまでで、お気づきでしょう。
インフルエンザに掛かった、子供達のためと、私たち自
身の予防のために、湿度を上げようと、加湿器を全開状
態でも、エアコンと、自動換気で吸い込まれる乾いた外
気に湿度は20%以下・・・これでは、体に良いわけがない
出来れば、６０％以上に保って、インフルエンザ菌を
退治したいし、高熱の子供の呼吸も楽にしてやりたいけ
れど、電化、自動換気のマンションでは、不可能なので
す。
家が長持ちするようにと、カビや痛みの原因になる結
露防止と言っても、中に住む人間の環境と壁紙を長持ち
させる環境とどちらを選ぶのか・・・？
やはり昔ながらの風通しの良い家が良いのではと思う
１月でした。
現在、吸気口を全て閉鎖し、換気システムは、手動で
ON,OFF状態で、出来るだけ湿度をコントロール出来るよ
うに苦戦中です。
窓の結露は有るけれど、壁の結露は今のところ無し
このあたりが、微妙なのかも・・・？
暖かい部屋も大事だけれど、湿度には要注意です！
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てカード決済されます。
２．荷物は何処へ・・・専用サイトでチェック！
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手数料高いから、あまり使ってほしく無いけれど、これも安心の
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E-mail:caiapo@sky-net.or.jp 編集担当： 木村 正人
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