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WEB健康倶楽部・からだにEショップニュース
「今年は、少なそ〜でも、そろそろ花粉症対策を！」
http://www.sky-net.or.jp/caiapo/
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新年明けましておめでとうございます。
今年も健やかな年をおくるために
参考になれば幸いです。
さて、新年を迎え、また一つ年を取ってしまいましたね
昨年末にアメリカのBSE問題で、またもや経済危機にさら
されるお店も有れば、アメリカ産を国産牛としてごまかす
ところも出てきたり・・・最終的には、安い牛肉が減って
しまい、家計を直撃しなければ良いのですがね。
実は、私の住む町で、昨年１１月にBSE牛が発見されて
地元新聞で大きく取り上げられた事があったのですが、特
別な混乱は無かったですね。 世界中でも日本だけという
全量検査のおかげなのか、皆さんの意識が薄れた為なのか
・・・？
ちょっと裏話ですが、このBSE牛発見と同時に地元保健
所では、急増するであろう、一般からの問い合わせに対応
すべく、担当者と電話を準備して待ちかまえていたけれど
、全く問い合わせが無く、「ガックリ！」 したそうです
コレは、信頼の証なのか、みんなの意識が薄れた為なの
だろうか・・・？ ちょっと考えさせる出来事でした。
今年も、まだまだ、色々な食の問題が出てくるのでしょ
うが、冷静にマスコミに踊らされないように見極めて行か
ないと、大変ですね。
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◆ 健康豆知識1。
風邪やインフルエンザにかかったら
◆ 健康豆知識2。
話題のアミノ酸のお勉強（その2）
◆ 新サイト紹介（プレゼント続いてます）
予告編
◆ 最近のニュースから
◆ 管理人の独り言
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◆ 健康豆知識
風邪やインフルエンザにかかったら・・
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今年のお正月は、例年に比べ穏やかで、暖かな日和で
したね。 しかし、寒さはこれからが本番です。 おま
けにインフルエンザに風邪も乾燥したこれからの季節が
本番を迎えます。
インフルエンザ予防のためにと言うのは、どこに出も
ありますし、これは、規則正しい食生活と睡眠、手洗い
うがい・・・等々、子供の頃から「耳にたこ」ですよね？
では、私からの注意事項として、覚えておいていただ
きたいことを一つ。
○●腸内環境に気配りしてください。
インフルエンザなどにかかると、治療の際に「抗生物
質」を処方されることがあります。 コレは、解熱、消
炎のために処方されているはずです。
最近では、薬剤師さんから薬を受け取る時に各薬の名
前と働き、注意事項が説明されるので、簡単に判ります。
では、何故「抗生物質」を取り上げるのかというと、
腸内のビフィズス菌や善玉菌までも殺してしまうおそれ
があるからです。
腸は、大切な免疫器官ですので、腸内環境が悪くなると
他の菌に感染しやすくなったり、アレルギーの原因にな
ったりと、ちょっと問題があります。
ただ、全ての抗生物質が悪いとは言い切れず、一部に
は、腸内環境を良くしてくれる物もあるようですが、腸
内環境のために薬を処方してくれる訳ではありませんの
で、難しいところです。
そこで、
○●ビフィズス菌を摂って！
腸内環境を整えるためにビフィズス菌などの乳酸菌類
の食品（ヨーグルト、乳酸菌サプリ等）や善玉菌の餌に
なるオリゴ糖などをしっかりと食べてください。
お腹の中から減ってしまった物をしっかりと補ってお
腹の中からインフルエンザを追い出してくださいね。
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◆ 健康豆知識
話題のアミノ酸のお勉強（その2）
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さ〜てと、アミノ酸のお勉強２回目です。
前回の説明にあったようにアミノ酸というのは、本来は、
身体を作り、維持するための物で、元気になったり痩せ
たりする為の栄養素ではないことが少しご理解いただけ
ましたか？
足らなくなっり、体内で合成できない物を補うことで
健康な身体を作ることを目的としてお付き合いしてゆき
ましょう。
○●アミノ酸の働き
身体を構成するタンパク質は、２０種類のアミノ酸か
ら構成されています。 その中で代表的お名物の働きを
幾つかご紹介しましょう。
○アラニン
肝臓のエネルギー源になり、アルコールの代謝を
良くする働きがあると言われています。
○アルギニン
欠陥の血液が通りやすくしたり、疲労感の原因とな
るアンモニアを除去する働きがあり、身体の抵抗力
を高めてくれます。
○分岐鎖アミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）
運動時のエネルギーとなり、身体のタンパク質を増
やす働きがあり、疲労感を軽減すると言われていま
す。
○グルタミン
胃腸を守り、腸のエネルギー源となり、アルコール代
謝を高める働きがあると言われています。
○リジン
代表的な必須アミノ酸で、リジンが不足すると成長
障害などを起こします。
○アスパラギン酸
エネルギー源として最も利用されやすいアミノ酸の
一つで、栄養ドリンクなどによく利用されてますよ
ね。
○グルタミン酸
良く聞く名前だと思いますが、ダシの成分で、色々な
天然の食品に含まれています。 これは、速効性のエ
ネルギー源として利用されやすい物の一つです。
○プロリン
皮膚などの組織を作るコラーゲンの原料の一つで
す皮膚に潤いをもたらす保湿成分として、女性には
特に気になるアミノ酸でしょう。
○システイン
黒いメラニン色素の生産を抑える働きがあります。
○メチオニン
必須アミノ酸。 体の中で必要な様々な物を作るの
に使われます。
○ヒスチジン
必須アミノ酸。 ヒスタミンなどをつくるのに使わ
れます。
○●アミノ酸が不足すると
各種アミノ酸は、身体を作り、エネルギーとなり、全
身を正常に保ちますから、何かが不足すると、体のバラ
ンスが崩れ、低栄養状態や肌荒れ、成長障害などがおき
ます。 アルギニンやグルタミンは、免疫細胞のマクロ
ファージをサポートする働きがあるので、コレが不足す
れば免疫力が落ちてしまいます。
もちろん美しい肌や髪の毛などを維持するためにも不
可欠ですので、次回は、美容面から少し考えてみましょ
う。
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◆ 「熟成プロポリス-３年熟成-（35ml）」
濃度は、５年熟成の1〜2%低いだけと、お得です。
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プロポリスについてのご相談受付に付きまして
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良くご質問頂く中で
癌が進行していて・・・
癌の再発で、手術が出来ない状態に・・・
何か良いモノは無いのでしょうか・・・
等々
ご家族の方にとっては、辛いことと思います。
私も家族を肺癌+難病の再発で、あっという間に失いま
した。 今までは、お客様の望まれる商品を出来る限り
のご説明を加えてお世話致しておりましたが、もっと、
明確なお答えが出来るように、プロポリス製品の開発者に
直接相談できるように手配できました。 製造開発から多
くのお客様からのご相談に対応し、多くの病院の先生方と
も交流していますので、私どもよりはるかに詳しく、的確
な答えが返ってきますので、遠慮なく、お申し付け下さい。
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◆新サイト紹介◆
新商品（女性向け）発売開始！
「イソフラボン・プラス」
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「女性のための新しいサプリメント」
当店でもご紹介しています１００％桑の葉の直販サイ
トですが、こちらで、イソフラボンを主成分とした新し
いサプリメント発売開始です。
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◆◆ 花粉症情報など・・・
今年は少ないみたいです◆
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昨年までは、連続してスギ花粉の当たり年になってい
ましたが、今年は、昨年に比べて、１０分の１程度まで
減ると予想しているところもあります。
各医薬品メーカーも、年明けと同時に花粉症対策ホー
ムページを次々と立ち上げていたのが、今年はかなりス
ローペースのようです。
あまり売れそうにないからでしょうか・・・・前年の
夏が冷夏だと花粉の飛散量が少なくなるとされています
が、少なくなるだけで、飛び散ることは確かなのだから
例年通りに力を入れて、予報情報等をしっかりと発信し
てもらいたい物ですね。
そんなこんなで、当店の姉妹サイトにて特集していま
すので、コチラで再確認してくださいね。
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近々、スギ花粉の黒焼きについて、健康雑誌に特集さ
れるようです。
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◆最近のニュースなど◆
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◎人気のやせ薬「エフェドラ」、米で禁止
１５５人死亡
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は３０日、ダイエット用の栄
養補助食品として人気がある「エフェドラ」の販売を禁
止すると発表した。心臓病や脳卒中などでこれまでに１
５５人が死亡しているといい、日本で個人輸入している
人も注意が必要だ。
http://www.asahi.com/health/life/TKY200312310155.html
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＜まだまだ、続きますネ！＞
健康食品と言うより、ダイエット食品に関しては、年
中事故や事件の報告が事欠きませんね。
飲むだけで痩せる・・・と言ったうたい文句で、メカ
ニズムがハッキリとしない物は、注意するべきでしょう。
１２月にも中国製ダイエット茶で健康障害が報告され
ています。 女性の深層心理にある「痩せたい」思いは
深刻です。 半数以上の女性は、何らかのダイエットを
行っており、そのうち半数は、ダイエットが必要のない
人と言われています。 女性の考える理想的な体型と健
康的な体型にあまりにも大きな差があると言うことでし
ょう。
ダイエット食品は、ダイエットの一助であることとし
っかりと理解して、無理無茶は避けて欲しいです。
また、そんな心理につけ込んで、「効果がなければ返
品OK!」と言ううたい文句・・・コレも要注意です。
結局、真剣に取り組めない、そして、体調がおかしいか
ら返品したくても受け付けてもらえないと言うことも・・・
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管理人の独り言！
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年末年始と色々とありすぎてモ〜大変です。
今年もお休みが取れたのは元日だけ、それでもやはり
まわりの雰囲気もあり、まともにお仕事が進まず、３日
かけて、１日分程度と嫌になりますね。
でも、年の暮れや年始にお客様からお電話で、「開い
ていてよかった〜すぐに送ってください」と喜ばれると
「開けていてよかったな〜」なんて思ったりしています。
インターネットを通じて多くのお客様に御支持をいた
だき、今年も無事に新年を迎え、「ホッ」としています。
さて、我が家の元日は、近年恒例の遊園地。
この日ぐらいしか、家のおちびさん達の相手をしてや
れないので、お天気が穏やかで、暖かいと助かります。
元日の遊園地は地方都市では結構狙い目で、お客さん
の数が少なく待ち時間もなく乗り物にも乗れて、ヒーロ
ー物の着ぐるみショーも前の方で観覧可能・・・しかし
家のおちび達は、何故か着ぐるみが苦手で、テレビに向
かってはしゃぐのに、目の前にたたれると、大泣き・！
何故なんでしょうね？
こんな可愛いのもいつまで続くか・・・・？
今年は、カーナビのソフトを新しく入れ替えて、早速
セットして遊園地に向かったのは良いのだけれど、地図
なしでもいけるところをナビに従って山のなかへ・・・
そこで、大渋滞・・・・どうやら地元の人が良く行く、
お寺があるようで、初詣渋滞に巻き込まれて、ふだんな
ら交通量も少ない抜け道なんだろうけれど、しぶしぶ、
Uターンしていつもの道へ戻ったりしていると、ハイテク
を使っているようで、結局、機械に振り回されている自分
に気づく元旦でした。
最近では、「ユビキタス」等という言葉で、インターネ
ットを利用した機器が家庭にやってくると言われてはいる
けれど、はたして、みんなが使いこなせるのだろうか・・
・機械に使われてしまう生活にはならないだろうかと心配
になりますね。
人に優しい、人のための機器になればいいのだけれど、
どうなる事やら・・・毎日、毎日メールに追いかけ回され
はじめている今日この頃を考えると、便利なのか、不便な
のか判らなくなってきました。
みなさんは、いかがですか？
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当メールニュース解除方法
解除されたい場合には、このまま返信してください。
当メールニュース配信は、当社内のサーバーにて独自の
データーベースを使用しておりますので、外部へお客様情
報が漏れることはございません。
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広島県福山市手城町２-２-４
TEL(084)926-0788 FAX(084)926-0787
E-mail:caiapo@sky-net.or.jp 編集担当： 木村 正人
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